Mit Hochsensibilität den eigenen Weg finden

Coaching für hochsensible Menschen

– online oder vor Ort

„Unter Hochsensibilität versteht man eine erhöhte Empfindlichkeit gegenüber Reizen aller Art aufgrund einer angeborenen Besonderheit in der Funktionsweise des Nervensystems. Dies führt zu einer nuancenreicheren, intensiveren und subtileren Wahrnehmung, einer erhöhten Reaktivität und einer gründlicheren Informationsverarbeitung als bei der Mehrheit der Menschen.​“
Aus „Hochsensibilität verstehen und wertschätzen“  von Ulrike Hensel

Liebe Leserin, Lieber Leser,

die Tatsache, dass Sie diese Seite besuchen, lässt vermuten, dass Sie ein besonderes, persönliches Interesse am Thema ‚Hochsensibilität‘ haben.

Vielleicht haben Sie die Vermutung oder bereits die Gewissheit darüber, dass Sie selbst hochsensibel sind und Sie empfinden Ihre Hochsensibilität auf unterschiedlichen Ebenen – sei es der seelisch-psychischen, privaten, sozialen oder beruflichen – oft als herausfordernd und belastend? Möglicherweise fällt es Ihnen auch nicht leicht, die positiven Seiten Ihrer Hochsensibilität, die damit verbundenen Möglichkeiten und Potenziale zu erkennen, zu schätzen und zu nutzen.

Sie wünschen sich Unterstützung im Umgang mit ihrer hochsensiblen Veranlagung; Unterstützung dabei, die damit verbundenen Belastungen zu reduzieren und die Potenziale zu aktivieren  – dabei, wie Sie umfassend und nachhaltig, ‚besser‘ mit Ihrer Hochsensibilität leben können?

Gezielt diese Unterstützung möchte ich mit meinem Coaching-Angebot leisten.

In unserer gemeinsamen Arbeit biete ich Ihnen

  • einen speziell entwickelten Coachingansatz zum Thema Hochsensibilität
  • konkrete erste Ergebnisse durch einen konzentrierten Zyklus von 5 Sitzungen
  • aufgrund der Erfahrungen mit meiner eigenen Hochsensibilität ein authentisches Verständnis
  • individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Unterstützung auf Basis eines breiten Methodenspektrums
  • neue Impulse und erweiterte Perspektiven durch den Einsatz kreativer Methoden
  • einen vertrauensvollen, wertfreien und geschützten Raum

Ich helfe Ihnen

  • die wichtigsten Belastungen, die mit Ihrer Hochsensibilität verbundenen sind, genau zu identifizieren und durch speziell angepasste Bewältigungstechniken zu reduzieren
  • Überforderungen durch physische, emotionale und energetische Überreizung abzubauen
  • sich auf unvermeidbare Belastungs- und Reizüberflutungs-Situationen vorzubereiten
  • zu lernen, wie Sie sich abgrenzen können – sowohl auf der psychisch-emotionalen als auch auf der physischen Ebene
  • sich von zu hohen Leistungs- und Perfektionismusansprüchen zu lösen
  • die für hochsensible Menschen besonders notwendige Selbstfürsorge zu erlernen und in Ihren Alltag zu integrieren
  • die Chancen und Potenziale, die in Ihrer Hochsensibilität liegen, zu erkennen und zu nutzen
  • wie Sie in Beziehungen mit ihrer Hochsensibilität „gut sein“ können
  • zu erforschen, welche Art von Kontakten und Beziehungen Ihnen gut tun, welche weniger und wie Sie dementsprechend agieren können
  • ein positives Selbstbild und ein gesundes Selbstbewusstsein in Bezug auf Ihre Hochsensibilität zu erlangen
  • herauszufinden, wie, wem und wann Sie Ihre Hochsensibilität mitteilen
  • einen Lebensstil zu erlernen und zu integrieren, der Ihrer Veranlagung entspricht

Leider kommt es immer noch oft vor, dass hochsensible Menschen von Ihrem Umfeld und auch in therapeutischen Kontexten nicht ausreichend verstanden werden. Mit meinem Coaching-Angebot möchte ich einen Raum schaffen, in dem sie auf Verständnis dafür stoßen und in dem sie das Gefühl haben, damit angenommen zu sein.

Mehr zum Thema Hochsensibilität

Wenn Sie mehr über das Thema Hochsensibilität erfahren möchten, klicken Sie gerne hier.

Organisatorisches

Wann

Nach individueller Absprache; auch Samstagstermine möglich.

Wo

Online oder in meiner Praxis bei SinnKultur in der Stahlheimerstrasse 26 in 10439 Berlin

Kosten

Gerne lade ich Sie zu einem ersten kostenfreien Termin ein, um sich gegenseitig kennenzulernen.
Die Abrechnung weiterer Leistungen erfolgt privat:
Die Kosten für einen Coaching-/Beratungstermin à 60 Minuten betragen 90,00 €.
Sprechen Sie mich an, falls dieser Betrag Ihre finanziellen Möglichkeiten überschreiten sollte und wir schauen gemeinsam, ob wir einen für beiden Seiten zufriedenstellenden Betrag finden.

Mehr Infos

Für mehr Informationen kontaktieren Sie mich gerne für einen kostenlosen Ersttermin.

Rufen Sie mich an unter: 01601508145 oder schreiben Sie mir über das Kontaktformular.