Vom Problem zur Lösung

Life Coaching und Psychologische Beratung

„Es sind nicht die äußeren Umstände, die das Leben verändern, sondern die inneren Veränderungen, die sich im Leben äußern.“
Wilma Thomalla

Liebe Leserin, Lieber Leser,

die meisten von uns stoßen irgendwann in ihrem Leben auf Schwierigkeiten, bei denen sie das Gefühl haben, festzustecken und alleine nicht mehr weiterzukommen – bisherige eigene Lösungsstrategien sowie Unterstützungsversuche aus dem familiären, freundschaftlichen oder kollegialen Umfeld greifen nicht (mehr) oder sind unbefriedigend.
Da Sie diese Seite besuchen, trifft diese Situation vielleicht gerade auch auf Sie zu?

Manchmal sind die Probleme sehr belastend und man leidet ganz konkret und spürbar darunter. Manchmal sind es vielleicht ’nur‘ Fragen, Unsicherheiten oder Zweifel, die mehr im Hintergrund mitschwingen, aber man spürt, dass sie die Lebensqualität dennoch beeinträchtigen.

Unabhängig davon, um welche Art von Problem es sich bei Ihnen handelt: wenn Sie Veränderung hin ‚zum Besseren‘, spürbare Entlastung, Wiedererlangen von mehr Lebensqualität und Lebensfreude wünschen, kann ein professionelles Coaching Sie dabei begleiten und unterstützen. Durch eine neutrale und unabhängige Sicht von außen können neue, konstruktive und inspirierende Perspektiven und Lösungsansätze entwickelt und zeitnahe Verbesserungen bezüglich Ihrer Coachingthemen erreicht werden.

In unserer gemeinsamen Arbeit biete ich Ihnen

  • einen speziell entwickelten Coachingansatz, um die Hauptbelastung Ihrer Problematik genau zu identifizieren und durch spezifisch auf Sie abgestimmte Bewältigungstechniken zu reduzieren
  • zeitnahe erste Ergebnisse durch einen konzentrierten Zyklus von 5 Sitzungen
  • auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnittene Unterstützung auf der Grundlage eines breiten Methodenspektrums
  • überraschende Impulse und neue Perspektiven durch den Einsatz kreativer Methoden
  • einen vertrauensvollen, wertfreien und geschützten Raum

Mein Angebot umfasst Unterstützung zu Problemstellungen aus den unterschiedlichsten Lebens- und Persönlichkeitsbereichen: sei es den inner-personellen, den privat-sozialen oder den beruflichen Bereich betreffend. Es kann dabei sowohl um eine aktuelle, konkret umgrenzte Fragestellung oder Herausforderung gehen, aber auch um tiefere, weiter gefasste (Lebens-)Themen.

Themen, die in meiner Arbeit oft auftauchen:

Private oder berufliche Ebene

  • Beziehungsstörungen in Partnerschaft, Freundschaft, Familie
  • Konflikte am Arbeitsplatz
  • Unauflösbare Unzufriedenheit mit der aktuellen Lebenssituation
  • Entscheidungsblockaden
  • Umgang mit einschneidenden Ereignissen
  • Überforderung, Stress, Leistungsdruck
  • Umbruchphasen und Neuorientierung
  • Kommunikationsverhalten
  • Beziehungsgestaltung/Kontakt mit anderen
  • Einsamkeit

Inner-personelle Ebene

  • Grenzen wahrnehmen und setzen
  • Ich-Stärkung, Ich-Bewusstheit
  • Mangelnde Selbstfürsorge
  • Identitäts- und Sinnfragen
  • Verortung im Leben – „Wo ist mein Platz“?
  • Beziehungsfähigkeit
  • Bedürfnisse erkennen und für sie einstehen
  • Blockierende Muster, Wertesysteme und Glaubenssätze
  • Kontakt zu sich selbst entwickeln, verbessern

Bei den benannten Themen handelt es sich um Beispiele – grundsätzlich gibt es keine ‚ausgeschlossenen‘ Themen.
Für den Fall, dass Ihr Problem tatsächlich nicht durch mein Angebot gedeckt werden sollte, können wir dies unkompliziert in einem kostenlosen Kennenlerngespräch ausloten.

Organisatorisches

Wann

Nach individueller Absprache; auch Samstagstermine möglich

Wo

In meiner Praxis bei SinnKultur in der Stahlheimerstrasse 26 in 10439 Berlin

Kosten

Gerne lade ich Sie zu einem ersten kostenfreien Termin ein, um sich gegenseitig kennenzulernen.
Die Abrechnung weiterer Leistungen erfolgt privat:
Die Kosten für einen Coaching-/Beratungstermin à 60 Minuten betragen 90,00 €.
Sprechen Sie mich an, falls dieser Betrag Ihre finanziellen Möglichkeiten überschreiten sollte und wir schauen gemeinsam, ob wir einen für beiden Seiten zufriedenstellenden Betrag finden.

Mehr Infos

Für mehr Informationen kontaktieren Sie mich gerne für einen kostenlosen Ersttermin.

Rufen Sie mich an unter: 01601508145 oder schreiben Sie mir über das Kontaktformular.